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Superar o fim de um relacionamento é um desafio significativo, mas com as estratégias certas, é possível reconstruir sua vida e encontrar novamente o equilíbrio emocional. Abaixo, apresentamos 11 dicas essenciais para auxiliá-lo nesse processo:
Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de demandas externas, é comum nos esquecermos de olhar para dentro e entender como estamos emocionalmente.
Plataforma de atendimento psicológico online. Caso você seja psicólogo ou psicoterapeuta e queira atender pelo psiapp, faça o seu cadastro hoje mesmo.
Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.
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