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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas diagnosticadas com depressão na América Latina e o segundo nas Américas, ficando atrás apenas dos Estados Unidos. O transtorno depressivo tem crescido significativamente nos últimos anos e pode se manifestar de diversas formas e com diferentes intensidades.
O estresse crônico pode estar relacionado ao diagnóstico de infertilidade. Sabe-se que o estresse surge devido esgotamento físico, mental e emocional.
O Transtorno de Ansiedade Social, anteriormente conhecido como fobia social, é caracterizado por um medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho, nas quais o indivíduo teme ser avaliado negativamente ou julgado. Esta ansiedade excessiva leva o indivíduo a evitar esses contextos ou enfrentá-los com muito sofrimento.
Você sabia que a regulação emocional pode ser fortalecida assim como exercitamos nossos músculos na academia? Aprender a gerenciar as próprias emoções é fundamental para lidar com os desafios diários, reduzir o estresse e aumentar o bem-estar. Neste artigo, vou te ensinar como desenvolver essa habilidade essencial para lidar com as emoções antes que elas se tornem avassaladoras.
A autolesão entre adolescentes é um fenômeno complexo que tem despertado crescente atenção na comunidade científica e na sociedade em geral. Sua alta prevalência e o impacto negativo na vida dos jovens torna o tema necessário para reflexão e informação.
O Carnaval é conhecido por sua alegria contagiante, fantasias coloridas e uma sensação de liberdade coletiva. No entanto, por trás da euforia, muitas pessoas podem estar enfrentando sentimentos de ansiedade e solidão. Para quem já lida com questões emocionais, essa época do ano pode ser um verdadeiro desafio.
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