Cansaço e Questionamentos na Jornada de Tentativa de Ser Mãe
Diante disso, surge o cansaço e os questionamentos: um deles é, será que não sou merecedora de ser mãe? É importante salientar que é muito válido estas dúvidas durante a jornada de uma tentante.
Impacto na Autoestima e Sentimentos de Insegurança
Sabe-se que a autoestima é afetada e, por vezes, sentimentos de insegurança, medo e impotência surgem e persistem por momentos nesta trajetória.
Critérios Médicos e Perspectivas Psicológicas
Cabe a mim, como psicóloga, ressaltar que não trata-se de merecimento para ser mãe. Sabe-se que existem vários critérios do ponto de vista da medicina que devem ser levados em consideração.
Não Se Trata de Ser uma Mulher Perfeita
No entanto, do ponto de vista psicológico não trata-se de ser uma mulher perfeita, incapaz de cometer erros, de fragilizar-se ou vulnerabilizar-se diante desse momento de vida.
Desafios Psicológicos Durante a Tentativa de Ser Mãe
Sabe-se, que nesta fase surgem muitos sentimentos, pensamentos, crenças, como também, poderá ativar esquemas disfuncionais nas tentantes.
- Sentimentos de autocrítica
- Autocobrança
- Pensamentos negativos
Esses fatores podem afetar significativamente as mulheres, afetando a saúde mental delas.
Apoio Psicológico na Jornada de Tentativa de Ser Mãe
É normal sentir-se vulnerável, mas saiba que esta jornada não precisa ser solitária psicologicamente falando.
Benefícios da Psicoterapia
Ela pode ser compartilhada com profissionais da psicologia em sessões de psicoterapia.
- Jornada de maternidade
- Autodescoberta
- Crescimento pessoal
- Autoestima
Trata-se de uma jornada de maternidade, mas também, falamos em autodescoberta, crescimento pessoal e autoestima.
