Entendendo o Transtorno de Ansiedade Social
É fundamental entender que o Transtorno de Ansiedade Social difere da timidez! Enquanto a timidez é uma característica de personalidade, o Transtorno de Ansiedade Social causa prejuízos reais na vida de quem o possui, impactando social, profissional e emocionalmente.
Critérios Diagnósticos do Transtorno de Ansiedade Social
De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª Edição, Texto Revisado (DSM-5-TR), os critérios diagnósticos incluem:
- Medo ou ansiedade acentuados em situações sociais onde o indivíduo é exposto à avaliação. Exemplos: interações sociais, ser observado, discursos.
- Temor de ações que possam levar à humilhação, constrangimento ou rejeição.
- Situações sociais que frequentemente provocam medo ou ansiedade.
- A situação é evitada ou suportada com intensa ansiedade.
- Medo ou ansiedade desproporcionais à situação social.
- Duração de pelo menos seis meses.
- Sofrimento significativo ou prejuízo no funcionamento diário.
- Não atribuível aos efeitos de substâncias ou outras condições médicas.
- Não melhor explicado pelos sintomas de outro transtorno mental.
- Medo não relacionado ou excessivo, mesmo em presença de outra condição médica.
Especificar se o medo está restrito ao desempenho, como falar ou se apresentar em público.
Sintomas do Transtorno de Ansiedade Social
Os sintomas da Ansiedade Social podem variar e impactar a vida do indivíduo de diferentes maneiras:
- Sintomas Físicos: sudorese, tremores, taquicardia, tensão muscular, rubor facial, dificuldades para respirar.
- Sintomas Emocionais e Cognitivos: medo de ser julgado, preocupação antes das situações e pensamentos autodepreciativos.
- Sintomas Comportamentais: evitação de eventos sociais, desconforto ao falar ou interagir em público, dificuldades para comer na frente de outros.
Esses sintomas podem comprometer significativamente a qualidade de vida, especialmente nos casos mais graves.
Tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
O tratamento pode incluir intervenções psicoterapêuticas e farmacológicas.
Psicoterapia: A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é o tratamento de primeira linha, podendo ser individual ou em grupo, visa identificar e modificar padrões de pensamento distorcidos.
Farmacoterapia: A medicação, como antidepressivos e ansiolíticos, pode ser recomendada por um psiquiatra em combinação com a psicoterapia.
Se você ou alguém que conhece luta contra esses sintomas, saiba que ajuda está disponível! O Transtorno de Ansiedade Social tem tratamento e buscar ajuda profissional é um passo importante.
Jéssica Aparecida Leite Sabará – CRP 06/186199
Psicóloga Clínica Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
