O Carnaval é conhecido por sua alegria contagiante, fantasias coloridas e uma sensação de liberdade coletiva. No entanto, por trás da euforia, muitas pessoas podem estar enfrentando sentimentos de ansiedade e solidão. Para quem já lida com questões emocionais, essa época do ano pode ser um verdadeiro desafio.
O termo “depressão” é frequentemente usado de forma genérica para se referir a um conjunto de sintomas altamente prevalentes na população e que podem indicar diferentes transtornos mentais e da personalidade como, por exemplo, o transtorno depressivo maior, o transtorno depressivo persistente (distimia) e o transtorno bipolar, o transtorno de personalidade borderline, entre outros.
Superar o fim de um relacionamento é um desafio significativo, mas com as estratégias certas, é possível reconstruir sua vida e encontrar novamente o equilíbrio emocional. Abaixo, apresentamos 11 dicas essenciais para auxiliá-lo nesse processo:
Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de demandas externas, é comum nos esquecermos de olhar para dentro e entender como estamos emocionalmente.
Superar uma separação pode ser um processo desafiador, mas é possível passar por isso de uma maneira saudável e gradualmente. A dor de um término é um processo emocional que leva tempo, mas existem alguns movimentos que podem te ajudar muito a acelerar esse processo.
O fenômeno da migração brasileira para outros países tem crescido significativamente nas últimas décadas, trazendo consigo uma demanda específica para o campo da psicologia: o atendimento especializado a brasileiros que vivem no exterior.
Personalidade é o conjunto de características psicológicas que distingue uma pessoa das demais. Ela é uma configuração mais ou menos estável, dinâmica que tem sua base inicial em aspectos genético-hereditários manifestos no temperamento e nas experiências infantis de apego e desenvolvimento emocional.
Os transtornos de ansiedade são um grupo de condições psicológicas caracterizadas por sentimentos intensos de medo, apreensão ou preocupação, na maioria das vezes desproporcionais à situação ou que duram por um período prolongado.
O transtorno de ansiedade generalizada, é uma condição que afeta milhares de pessoas em todo o Brasil, causando preocupações constantes e excessivas que impactam a qualidade de vida. Descubra o que é TAG, seus critérios diagnósticos, sintomas e tratamento.
A jornada para a maternidade pode ser desafiadora, especialmente quando os resultados não aparecem como esperado. Para muitas tentantes, lidar com a ansiedade e a frustração se torna um obstáculo emocional tão grande quanto os desafios físicos.
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