Ansiedade é um tema relevante e atual, que merece atenção tanto dos profissionais da saúde quanto da sociedade em geral. Nesse artigo vamos falar sobre algumas técnicas de como controlar a ansiedade e quais os tratamentos mais eficazes.
Certa vez, devia ser na transição da minha adolescência para o universo adulto, meus pais estavam preocupados comigo, achavam que eu andava ausente, estranha e com más companhias.
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